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www.js883888.com|www.hg7534.com: 耒阳市徒步运动协会举行徒步健康、中医养生知识讲座

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本帖最后由 闻鸡起舞 于 2018-5-26 23:09 编辑 ; \3 m4 y# j3 S+ {% c4 o6 Y& ^) e3 H* Q
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         为了进一步普及健步走知识和增强自身保健意识,注重自我身体健康,5月26日下午3点,百家乐玩法市徒步运动协会在市疾控中心8楼会议室举行了一次徒步健康、中医养生知识讲座,讲座由原是中医院李良英副主任医师主讲。她引经据典,从提高生活质量、增进身心健康的角度,以科学的态度,用通俗易懂的语言,从日常生活中的方方面面讲述了中医在精神情绪方面的调养,运动方面的保健以及生活起居的调理。倡导大家树立健康养生、文明的生活理念。 协会14人参加了本次讲座。通过此次讲座使会员掌握了健康知识,增强了健康意识。       徒步运动协会会长涂小娟着重介绍了健步走的健身作用,健步走的方法,并发放有关资料。讲座结束后,会员合影留念。) _9 e3 L! T- Y% k' N9 m' l5 P& g- }
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